«الصحة» لـ المواطنين: تناولوا أطعمة «الزنك» .. تقتل الفيروسات

ناشدت وزارة الصحة والسكان، المواطنين، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، بضرورة تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على تقوية المناعة ضد كوفيد-19.

وأشارت، في منشورها، إلى أن من أبرز الأطعمة الصحية؛ هي التي تحتوي على الزنك.

وقدمت الوزارة، مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على الزنك، وهي:

- اللحوم.
- الدواجن.
- الأسماك.
- اللبن والزبادي.
- الحبوب الكاملة مثل الشوفان، والفريك.
- البقوليات مثل الفول والحمص والترمس.