لمواجهة اشعة الشمس الضارة.. الأرصاد توجه نصائح هامة للمواطنين 

كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن تعرض البلاد لموجه شديدة الحرارة، مما يؤدى إلى إصابة العديد باشعة الشمس الضارة، ولذلك تنصح الهيئة العامة للأرصاد بالالتزام بالاتى:

- شرب كمية كبيرة من المياه.
-الاكثار من الخضروات و الفواكه ومنع الحاجات الحادقة و الكافين للاحتفاظ بسوائل الجسم.
-عدم التعرض للشمس المباشرة تحت اى بند.
-‏ارتداء الملابس القطنية ويغطي اليدين ويتم ارتداء اغطية رأس بيضاء.
-‏ تقليل المجهود البدني قدر الامكان .

بالاضافة إلى :
- البعد عن التعرض لأشعة الشمس مباشرة وخصوصاً خلال الفترة من الساعة ١٠ صباحاً وحتى الساعة 4 ظهراً.
- وضع علب ماء في الشبابيك والاحواش والاسوار والمزارع والبلكونات، وذلك لري عطش الطيور والقطط وغيرها من الحيوانات.

كما وجهت عدة نصائح لاصحاب السيارات واكدت إخلاء السيارات من :

1- المواد القابلة للاشتعال.
2- زجاجات الكحول والعطور.
3- المشروبات الغازية.
4- اجهزة اللاب توب والتليفونات المحمولة.
5- العطور وبطاريات الاجهزة بشكل عام.
6- يجب فتح نوافذ السياره بشكل بسيط ( تهوية وتفريغ للهواء الساخن).