فاكهة الباشن فروت وما هى قيمتها الغذائية
يعرف الباشن فروت بأنه أحد أنواع الفاكهه الاستوائية، شكلها يتمحور ما بين الدائرى والبيضاوى ، كما أنها متعددة الألوان ، تتكون من غلاف خارجي صلب، يحتوي أسفله على قشرة بيضاء لحماية قلب الثمرة.
ويتكون قلب الباشن فروت من بذور تشبه في شكلها بذور التين الشوكي، كما أنها لا تحتوي على طعم واحد ثابت، ولكن تحتوي على أطعمة مختلفة تتحكم فيها المركبات الكيماوية الداخلة في تركيبها، ويستعرض موقع "الأرض" أبرز الفوائد الغذائية لهذه الفاكهة من خلال الاتى:
- القيمة الغذائية لفاكهة الباشن
١- مهدئ للأعصاب.
٢- تسهل على المعدة عملية امتصاص العناصر الغذائية.
٣- تقلل من ضغط الدم المرتفع.
٤- تعمل على ضبط نسبة الأنسولين في الجسم.
٥- تساعد على تنشيط الذاكرة.
٦- تعمل على تحفيز الجسم لمحاربة الخلايا السرطانية وخصة سرطان القولون وسرطان المعدة.
