هاني الناظر ينصح بتناول السلطة بشكل مستمر.. اعرف السبب

كشف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، عن أهمية تناول طبق سلاطة يوميًا.

وأشار الناظر أن السلطة يجب أن تتكون من الجزر والفلفل الألوان والطماطم والخيار والجرجير وأوراق السلق وقطع من سمك التونة وعليهم عصير ليمون.

وأكد استشاري الأمراض الجلدية، أن هذا الطبق يمد الجسم بفيتامينات A,C,D,E، وعنصر الزنك، ويغنيك عن تناول أي كبسولات أو أقراص لتقوية مناعتك لمقاومة فيروس كورونا وغيره من الأمراض المعدية.