يقوى جهاز المناعة.. تعرف على فوائد حبة البركة مع العسل
ينتمي نبات حبة البركة أو ما يعرف بالحبة السوداء لعائلة الينسون والشومر , وهي عبارة عن كل من البروتينات النباتية , الفيتامينات منها فيتامين د , أ , ج , ايضا المعادن منها الحديد والبوتاسيوم , الماغنسيوم , المنجنيز والزنك , كما أنها تحتوي علي دهون و أحماض غير مشبعة , ومادة النيجللون التي تعمل علي التئام الجروح بشكل سريع بطحنها مع زيت الزيتون .
فوائد حبة البركة:
تعمل علي تقوية مناعة الجسم عن طريق تناوله مع العسل أو الحليب وذلك بطحن ملعقة من حبة البركة , فتوفر الحماية اللازمة للجهاز المناعي ضد الأمراض , بالاضافة الي محاربة الأنفلونوا والتهاب الحلق والحنجرة , مصدرا غذائيا للمرأة المرضعة , تعمل علي تقوية الذاكرة يساعد علي الحفظ والفهم للطلاب , تستعمل لعلاج تشاقط الشعر وذلك باستخدم مخلوط من حبة البركة المطحونة مع زيت الزيتون ثم نفرك بها فروة الرأس لتقوية البصيلة .
خلط الحبة السوداء مع العسل
تعمل علي تحسين المزاج وتزيل الاحساس بالتوتر , وترفع مناعة الجسم بالتالي يحمي من الأمراض المعدية , ينسط الدورة الدموية مما يمنح الجسم النشاط والحيوية .
ومن أبرز فوائدها تساهم في تخفيف أعراض الربو من خلال توسيغ القصبات الهوائية , مع تعزيز تدفق الهعواء الي الرئتين , ايضا تخفيف أعراض الأنف التحسسي أي تقلل من الاحتقان وتساعد علي تخفيف السعال وتحسين جودة النوم , كما انها أثبتت قدراتها في محاربة السرطان لاحتوائها علي الثيموكويتون الذي يحد من تكاثر الخلايا السرطانية , كما أنها تفيد أصحاب الأمراض المزمنة .
كما أنها تدخل في علاج البشرة مثل حب الشباب , وتحقيق نضارة وحيوية البشرة ومحاربة التجاعيد , لاحتوائها علي مضادات للأكسدة مصل اللينوليك يجعلها تساعد في جفاف الجلد .
تقلل هذه الوصفة من اذطرابات الجهاز الهذمي , عسر الهضم , والامساك والمساعدة في علاج التهاب المعدة , تنظم الدورة الشهرية و تجعل تدفق الطمث طبيعيا ,وايضا تعمل علي التخلص من حصوات الكلي , ينقي الكبد من السموم .
يعتبر أفضل وقت لتناول وصفة معلقة حبة البلاكة مع العسل صباحا علي الريق .
