نصيحة للمواطنين للحفاظ على الجهاز الهضمي في العيد

قالت الدكتورة أماني الشريف، عميدة كلية الصيدلة بجامعة الأزهر، وأستاذ الميكروبولوجي والمناعة، إن الجهاز الهضمي هو مفتاح تنشيط جهاز المناعة وبه ترتبط قوة المناعة أو ضعفها.

وأضافت "الشريف" في تصريحات صحفية ، أن الطعام الذي نتناوله يتحول إلى غذاء لخلايا الجسم وليس ذلك فقط، وإنما كل ما نأكله له دور في تشكيل الوسط الميكروبي داخل المعدة.

وأوضحت، أن الجهاز الهضمي يعيش به تريليونات الكائنات الحية الصديقة والتي تفرز المضادات الحيوية الطبيعية لقتل أي ميكروب ضار، كذلك هو مسئول عن إفراز وسائط تحدد أكثر من 70% من وظائف جهاز المناعة والصحة النفسية واعتدال المزاج وأمراض الحساسية.

ووجهت "الشريف" رسالة للمواطنين: "إن كنت حقًا مهتم بالحفاظ على صحتك وتنشيط جهاز المناعة، ابدأ بالاهتمام بصحة الجهاز الهضمي كما وكيفا، اهتم بنوعية الطعام وتحري الأطعمة وانتقي الطعام الطازج الذي لن يسبب إرهاقا للمعدة ولا تطغى في إدخال كميات طعام وأنواع متعددة تضر بقدرة المعدة على التعامل معها وتخليص الجسم من الضار منها وتسبب خللا في الحديقة الميكروبية داخل جوفك".